Initiation au yoga pour 2 - Atmosphère Yoga - Versailles (78)

Beschrijving van het aanbod

Les bienfaits du yoga sont multiples : détente, sommeil, gestion du stress... L'intervenante d'Atmosphère Yoga se propose de vous initier à cette pratique en adaptant les postures en fonction des capacités de chacun, dans une atmosphère bienveillante. Bien plus qu'une gymnastique douce, cette discipline permettra de vous aider à trouver votre équilibre. Un cours de yoga dans les Yvelines.